Párpados caídos
«Te dicen “pareces cansada”, y llevas días descansando bien»
Clase gratuita · online11:00 · hora de Madrid20:00 · hora de Madrid
Hora de Madrid. Eliges tu horario al registrarte.
Lifting naturalen 10 minutos
al día, con ejercicios sencillos para levantar la cara caída, la papada y suavizar las arrugasSin cremas, sin agujas. Online, 90 minutos, para mujeres de 35 a 70 años.
Regístrate y recibe los recordatorios por: 10 €Gratis
Al registrarte recibes de regalo la guía «Top de errores que dañan tu piel» 🎁
Más de 40.000 rostros entrenados con mi método
Katia Sol,
autora de la clase
Tu rostro también tiene músculos
El cuerpo se entrena en el gimnasio. ¿Y la cara?
Todos sabemos que para tener un cuerpo bonito hay que ejercitar los músculos.
El rostro también tiene músculos, y también se pueden tonificar.
Cuando no se trabajan, la cara simplemente
se caeJusto después de registrarte
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Empieza hoy
Dos regalos:
- 1. Guía «Top de errores que dañan tu piel», al registrarte
- 2. Video «Cómo suavizar las arrugas de la frente con cintas kinesiológicas», por asistir a la clase
Antes y después: resultados reales de alumnas
que entrenan su rostro 10 minutos al día, en casa, con sus propias manos.
En la clase verás cómo lo lograron:
- qué zonas del rostro responden primero
- cuándo esperar los primeros cambios
- cómo empezar tú misma, desde el primer día
Los resultados dependen de la constancia y de cada persona.
Esta clase es
para ti si te reconoces:
Nunca es tarde
para cuidarte
para cuidarte
Surcos nasolabiales
«El corrector que siempre funcionó ya no tapa lo mismo»
Comisuras de la boca caídas
«Miras fotos de hace 5 años y no entiendes cuándo cambió»
Papada y cuello flácido
«Llevas años probando productos, y nada lo mueve»
Arrugas en frente y entrecejo
«Cada foto de frente te recuerda que están ahí»
Bolsas y ojeras
«Los filtros ya no las tapan en las fotos»
Solo un espejo
y tus manos
y tus manos
Mi sistema UpFace, un lifting natural que haces tú misma
- Sin cremas, sin agujas y sin aparatos
- Ejercicios sencillos que caben en 10 minutos al día
- Desde casa, a cualquier edad entre los 35 y los 70
En 90 minutos descubrirás:
- Por qué la cara «se cae» aunque uses buenas cremasDejarás de gastar en lo que no llega a la causa01
- Qué zonas de tu rostro envejecen primero y cómo detectarlo frente al espejoSabrás por dónde empezar tú, no «en general»02
- Tus primeros ejercicios de lifting, paso a paso durante la claseSentirás trabajar los músculos de tu cara desde el primer día03
- Cómo armar una rutina de 10 minutos al díaTe llevas un plan que cabe en tu vida04
- Cuándo esperar los primeros cambios y cómo medirlosNo abandonarás a la semana por no ver el progreso05
Mira lo que dicen
mis alumnas
Liliana
43 años · España
«Hice un mes y medio de ejercicios, lo dejé casi un mes por temas varios y volví otro mes. El resultado es espectacular: tengo una foto del mes y medio y, hasta esta última, sigue habiendo diferencia. En total son dos meses, incluso con la pausa. Eso sí, he sido muy disciplinada el tiempo que lo hice, y ya no lo voy a dejar.»
Pilar
53 años
«Empecé con el curso básico y, después de los 21 días, seguí un mes más con el último ejercicio. Algunos días solo lo hacía una vez, porque mis horarios de trabajo son variables. Dejé de comprar cremas inútiles. Empecé a notar mejor color de cara y a verme mejor sin nada de maquillaje. Varias personas me han preguntado si me he hecho algo en la cara 😂. Estoy muy contenta y seguiré, porque 10 minutos al día los podemos sacar con un poquito de esfuerzo, y tiene muy buenos resultados.»
Pilar S.
59 años
«Desde que he empezado a hacer los ejercicios me noto la cara más tonificada y con menos arrugas. Estoy muy contenta de estar en el curso: si tienes dudas puedes consultar y enviar un pequeño vídeo para que te corrijan si es necesario. Estoy muy feliz.»
1.600.000+seguidoras en redes: Instagram 900.000+, TikTok 676.000 y YouTube 60.000
40.000+rostros entrenados con el sistema UpFace
Desde 2019enseño fitness facial a mujeres de 35 a 70 años
Autora de la clase
Katia Sol
- A los 27 años ya tenía flacidez en la cara y muchas ojeras: por eso empecé a entrenar mi propio rostro
- Creadora del sistema UpFace de ejercicios faciales y pionera del fitness facial en España
- Comprobé la eficacia del fitness facial en un estudio con 30 mujeres de distintas edades y tipos de envejecimiento
- Mis alumnas ven cambios después de 14 días de entrenamiento diario
- Conduzco el podcast Salud On, donde hablo con médicos sobre salud
- Doy clases presenciales en la Carrera de la Mujer en España
- Participo en conferencias médicas de Forbes y formo a médicos de marcas cosméticas
katiasol.fitnessfacialMadrid, España···
En la clase te mostraré cómo levantar tu rostro en casa
10 minutos al día sin cremas, sin agujas ni aparatos domésticos
Regístrate y recibe los recordatorios por: 10 €Gratis
- Completamente gratis
- Sin tarjeta ni compromiso
- Online desde cualquier lugar de España
- Dos horarios: 11:00 o 20:00 (hora de Madrid)
- Solo necesitas un espejo y tus manos
Regístrate, recibe tu guía y nos vemos en la clase
Tus dos regalos:
- 1. Guía «Top de errores que dañan tu piel», al registrarte
- 2. Video «Cómo suavizar las arrugas de la frente con cintas kinesiológicas», por asistir a la clase
«Muchas de mis alumnas llegaron pensando que ya era demasiado tarde. Hoy me dicen que ojalá hubieran empezado antes. Nunca es tarde para cuidarte.»Katia Sol