É comum em rostos redondos e volumosos, com presença normal ou elevada de gordura subcutânea.
É um dos tipos de envelhecimento mais fáceis de trabalhar, pois normalmente não apresenta problemas de ressecamento da pele nem grande aparecimento de rugas finas.
No entanto, é justamente esse volume do rosto que, com o tempo, tende a perder sustentação — e é nele que devemos focar o trabalho.

Recomendações

Os procedimentos para tratar esse tipo de envelhecimento devem ser direcionados à microcirculação e ao drenagem linfática.
Como isso é alcançado? Com qualquer tipo de atividade física.

O principal objetivo é manter a estrutura muscular em boa forma, para que os músculos consigam sustentar o peso.
Isso pode ser alcançado com o Fitness Facial.

Os preenchimentos são totalmente desaconselhados, pois tendem a se deslocar para outras áreas do rosto ao longo do tempo.

• Exercícios de Fitness Facial combinados com
  
• Massagem com Gua Sha, se você tiver gordura subcutânea no rosto 
  
• ou massagem com ventosas, caso não apresente problemas como rosácea, melasma, sardas grandes ou outras condições de pele.
  

É um tipo de envelhecimento típico de peles finas, sensíveis e secas. As rugas estão presentes em grande quantidade, desde finas até profundas. Por apresentar pouca gordura subcutânea, a pele tende a ressecar excessivamente e a se contrair, o que provoca o aparecimento de uma grande quantidade de rugas finas.

Recomendações

• Proteger a pele do vento, do frio intenso e da radiação ultravioleta.

• Cuidar da barreira protetora da epiderme, evitando agressões externas.

• Ativar a circulação sanguínea e os processos metabólicos da pele com massagens e Fitness Facial.

• Não é recomendado o uso de técnicas de drenagem linfática nem a aplicação da pedra gua sha.

O ideal é praticar

Apenas exercícios de Fitness Facial

Esse tipo de envelhecimento é comum em pessoas com tendência ao sobrepeso ou com traços faciais mais marcantes.
A pele é densa, brilhante e com poros pronunciados.

Apresenta tendência ao inchaço.

Recomendações

• Drenagem linfática e massagens com ventosas para ajudar na eliminação do excesso de líquidos do corpo.
  
• Manter a estrutura muscular do rosto bem firme para sustentar o peso da gordura, com o Fitness Facial.
  
• Evitar tudo o que provoque inchaço: evitar retenção e excesso de líquidos no corpo.
  
• Controlar a alimentação e manter o peso sempre sob controle.
  
• Cuidar da postura.
  
• Não usar preenchimentos.
  

• Exercícios de Fitness Facial,
  
• Massagem com Gua Sha se você tiver gordura subcutânea no rosto,
  
• Ou massagem com ventosas se não tiver problemas como rosácea, melasma, sardas grandes ou outras condições de pele.
  

É um tipo de envelhecimento comum em pessoas de origem asiática e negra. Os músculos faciais são bem desenvolvidos (especialmente na região zigomática) e há pouca gordura subcutânea facial.

O ponto positivo desse tipo de características é que o rosto “musculoso” envelhece de forma lenta. As rugas finas são praticamente inexistentes, a pele permanece elástica e macia por muito tempo e o contorno facial não se altera até idades mais avançadas.

Mudanças com a idade:

Recomendações

O ideal é praticar:

• Exercícios de Fitness Facial,

• Massagem com Gua Sha, se você tiver uma camada de gordura no rosto,

• ou massagem com ventosas, se você não tiver problemas como rosácea, acne, sardas grandes ou outras condições de pele.